Dinh dưỡng vàng cho người cao tuổi

Giảm chất đường bột Nhu cầu năng lượng ở người 60 tuổi giảm đi 20%, ở người trên 70 tuổi giảm đi 30% so với người 25 tuổi. Vậy nên, về chế độ ăn của người cao tuổi cần lưu ý: Chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ, tạo không khí vui vẻ thoải mái.…

Menu “đầu bếp tinh soạn” – cực phẩm ẩm thực tại Shang Garden dành cho những ngày đông lạnh giá chỉ từ 130.000 VNĐ

Thời tiết đã bắt đầu chuyển mình vào những ngày đầu đông. Không khí se lạnh đang kéo về trên phố phường Sài Gòn len lỏi vào vạn vật. Trong hơi thở lành lạnh, ta chợt thèm ghé đến một không gian nào đó thưởng thức một vài món ẩm thực đặc sắc, nhâm nhi…